Stress trifft Ruhe: Warum werden viele Menschen im Urlaub krank?
Krank im Urlaub? Das kommt relativ häufig vor. Oft ist der harte Übergang von Arbeit und Freizeit ein Grund. Von 100 auf Null über Nacht ist eben doch nicht so sinnvoll.
Entspannung und Stressbewältigung – wie kann das gelingen?
Strategien zur Stressbewältigung fördern die Lebensqualität Stress ist ein oft unvermeidbarer Teil des Arbeitslebens. Bis zu einem gewissen Punkt taugt er als Antriebskraft, die dich erst so richtig produktiv werden lässt – aber der Grat, auf dessen anderer Seite es…
