Auf dem Blog von Deilmann Coaching geht es rund um deine berufliche und persönliche Veränderung. Über Themen, die mich interessieren, über Themen, die dich beschäftigen, Downloads, Trends und News. Keine Kalenderblätter mit 08/15-Tipps oder simple Ratschläge. Reinschauen, stöbern und das lesen, was du interessant findest. Was dich inspiriert, neu zu denken oder etwas in Angriff zu nehmen. Hier geht es um konkrete Gedanken und Schritte, die dir Unterstützung bieten können.

9 mentale Tipps für die Widerstandskraft

Resilienz oder Widerstandskraft: Das brauchen Sie jetzt! Spätestens jetzt, nach Wochen in diesem Ausnahmezustand, wirkt sich die Corona-Krise auf unsere Psyche aus. Sie bedeutet einen enormen Kraftakt, alles gleichzeitig und parallel, nämlich sozial, wirtschaftlich und existenziell bewältigen zu müssen.

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Chancen sehen in der Krise

Chancen sehen in der Krise

Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende Krisen haben die Menschheit immer gerüttelt, sie haben zu jeder Zeit in der Geschichte schlimme Folgen hinterlassen. Mit dem Wunsch nach der Aussicht auf eine bessere Zukunft war vor allem eins klar, dass nach dem Ende der Krise nichts mehr so sein würde, als je zuvor. Und genau darin steckt ein große Chance.

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Ängste sind normal, sie sind menschlich

Angst ist normal, sie ist menschlich

Was passiert mit uns, wenn wir Angst empfinden? Gesellschaftliche Umstände führen gerade jetzt in der Corona-Krise zu Angstgefühlen. Finanzielle Sorgen, Arbeitslosigkeit, Angst vor sozialem Abstieg, Insolvenz und ein Scheitern der eigenen Selbstständigkeit tauchen zwischen Auftreten des Virus und dem bundesweiten Shutdown in rasantem Tempo in uns auf.

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