Autor: Anja Deilmann

Hallo, ich bin Anja und begleite Menschen als systemischer Business-Coach auf ihrem Weg zu ihrer eigenen beruflichen Veränderung. So finden Sie das im Innern, was Sie im Außen suchen. Den neuen Job, den sicheren Umgang im beruflichen Kontext, mehr Anerkennung und Freude im Beruf. Dies führt dazu, dass Sie wissen, wohin es für Sie geht und sich Ihr Potenzial entfaltet. Veränderung ist eine Chance, die ich Ihnen gern zeige, wenn Sie wollen. Lassen Sie uns starten.

Entspannung und Stressbewältigung – wie kann das gelingen?

Stressbewältigung und Entspannung

Strategien zur Stressbewältigung fördern die Lebensqualität

Stress ist ein oft unvermeidbarer Teil des Arbeitslebens. Bis zu einem gewissen Punkt taugt er als Antriebskraft, die dich erst so richtig produktiv werden lässt – aber der Grat, auf dessen anderer Seite es steil in Richtung Überforderung, Blockade oder gar Burnout-Symptomen geht, ist ein schmaler. Weiterlesen