Kennst du den Freelancer-Podcast? Heute gibt’s ein Podcast-Interview mit mir
Ich liebe Podcasts. Ich höre sie ganz entspannt im Garten, auf dem Sofa, im Auto oder beim Sport. Oder beim Bügeln. Klasse! Wann ich möchte und wo ich möchte. Und alle neu erscheinenden Episoden eines Podcasts sehe ich sofort in meiner Podcast-App – ohne, dass ich etwas machen muss. Toll!
Content auf die Ohren mit Yannick Krohn
Yannick Krohn vom Freelancer-Podcast hat mich als Business-Coach eingeladen und wir haben eine Stunde über das brisante Thema „Raus aus der Angst – Umgang mit der Existenzangst“ gesprochen. Ein sehr aktuelles Thema und es wird vermutlich auch künftig sicher noch ein Dauerbrenner von besonderer Aktualität in diesem Jahr bleiben.
Freelancer befinden sich im Augenblick in einem Ausnahmezustand, die einen werden dringend gebraucht, die anderen verlieren ihre Jobs von heute auf morgen auf einer Talfahrt von „100 auf 0“. Und die Aussichten auf Besserung stehe nicht auf grün.
Wenn die Psyche ganz besonders angegriffen ist
Soforthilfen, KfW-Darlehen, Grundsicherung, alles heikle Themen für Freelancer, die nicht über eine dicke Kapitaldecke verfügen, die nicht kreditwürdig genug sind, die nicht wissen, wie sie das seelisch durchstehen sollen. Und für viele bedeutet schon das Letztere allein eine Überforderung. Verständlich. Gerade vor dem Hintergrund, dass Angst wie eine Bremse im Kopf arbeitet und den Körper förmlich lahm legt. Hier aus diesem Zustand alleine wieder heile rauszukommen bedeutet eine große Anstrengung.
[Kontakt zu Anja Deilmann]
Gemeinsam lösen wir die Knoten im Kopf
Wenn du dich beruflich innerhalb oder außerhalb deines aktuellen Unternehmens verändern möchtest, dann nutze jetzt die Gelegenheit und buche dir ein kostenfreies Erstgespräch. Diesen Schritt musst du allein tun. Bei allen anderen helfe ich dir.
Wie Freelancer die Krise meistern können
„Gibt es so etwas wie Sofortmaßnahmen?“… fragt mich Yannick und das beantworte ich klar mit ja. Ja, die gibt es. Die finanzielle Schieflage ist das eine, der psychische Druck das andere. Durch mentale Übungen können Freelancer jetzt gegensteuern, sich stabilisieren und flexibel auf die aktuelle Situation reagieren. Die souveräne Herangehensweise ist eine Frage der Haltung. Nicht gleich von Anfang an, aber ab dann, wenn die Panik schwindet.
Ruhe bewahren und die Panik abwarten
Angst und Panik sind normal. Darüber habe ich auch hier schon einen Blogartikel geschrieben. Anfang April war das, als die ersten meiner Klienten die Folgen wirklich richtig hart zu spüren bekamen. Das Gute: Ängste sind normal, und jeder kann daran arbeiten. Wie erkläre ich im Podcast-Gespräch mit Yannick. Viel Spaß!
Deine Autorin: Anja Deilmann
Hallo, ich bin Anja und begleite dich als systemischer Business-Coach auf deinem Weg zu deiner eigenen beruflichen Veränderung. Zu mehr Sinn in deinem Wirkungsfeld. So findest du das im Innern, was du im Außen suchst. Den neuen Job, den sicheren Umgang im beruflichen Kontext, mehr Anerkennung und Freude im Beruf. Dies führt dazu, dass du klar weißt, wohin es für dich geht und wohin sich dein Potenzial entfaltet. Veränderung ist eine Chance, die ich dir gern zeige, wenn du willst. Lass‘ uns starten.
